Ranratfib 1 Mar - Guna menjaga stamina dan fisik tetap prima sehat dan bugar prajurit Batalyon Kendaraan Pendarat Amfibi 1 Marinir (Yonranratfib 1 Mar) melaksanakan olahraga rutin yang dilaksanakan di Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Sabtu (02/10/2021).
Olahraga pagi diawali dengan senan peregangan yang dipimpin oleh Serda Marinir M Irkam Maulana yang kesehariannya menjabat sebagai komandan kendaraan (Danran) Kie Crocodile, kemudian dilanjutkan dengan kegiatan lari pagi mengelilingi Kesatrian dengan tetap menerapkan protokol kesehatan yakni dengan menjaga jarak. Setelah pelaksanaan lari pagi kemudian di akhiri dengan pendinginan dan pembentukan otot lengan dan otot perut dengan cara pus up, pul up dan sit up.
Sementara itu Danyon Ranratfib 1 Mar Letkol Marinir Agus Setiyo Budi, M.Tr.Opsla., mengatakan "kegiatan olahraga pagi memang wajib dilakukan, sebagai upaya untuk menjaga setamina dan kekebalan tubuh prajurit tetap prima, dimana prajurit dituntut untuk tetap menjalankan tugas baik itu tugas operasional maupun tugas sosial kemanusiaan,” ujarnya.
Kegiatan berlangsung dengan tetap mengedepankan protokol kesehatan Covid-19.
0 Komentar